主料:
铁棍山药适量，
大枣适量，
桂圆适量，
玉米片适量，
白砂糖适量，
生粉适量山药红枣玉米羹的做法步骤
1.食材准备。
2.山药洗净，削皮切小丁，桂圆剥去外壳，玉米片洗净。
3.锅冷水，放入洗净的红枣，大火烧开，煮2分钟后。
4.放入桂圆，烧开后。
5.放入玉米片和山药，搅拌一下，继续用中小火烧熟。
6.此时玉米片已基本融化于汤中，再放入白糖。
7.开后，用湿淀粉勾芡，搅拌均匀关火出锅。
小窍门&温馨提示
1.如果不喜欢玉米片融化，可以晚一点放。
2.如果选用小枣，时间要烧长一些，再放入其它食料。
TAGS：
养生菜 滋阴 便秘 冬季食谱 补血 活血化瘀 滋阴 铁棍山药
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 苹果天鹅的做法,苹果天鹅怎么做,苹果天鹅怎么切,苹果天鹅拼盘视频教程,水果拼盘苹果天鹅,苹果天鹅图片
下一篇： 削菠萝的做法,削菠萝怎么做,削菠萝的简单方法,削菠萝技巧视频教程,削菠萝的方法,削菠萝刀
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
